如何预防新冠病毒 新冠什么时候会消失

发布于 2021/07/01 16:56

在全国人民共同努力下,新冠状病毒的势头已经放缓,但我们绝对不能疏忽。现在即将到了春暖花开的季节,这个季节病毒也不会减弱。

近日,世界卫生组织菲律宾分部在推特上回答网民的疑问,新型冠状病毒在炎热潮湿的气候中也能传播,免疫力下降,给了病毒乘坐的机会。所有抵抗病毒最好的是自己强大的免疫力,在平时的饮食中多摄取蛋白质类的食物,不吃油腻的脂肪含量高的食物,可以吃牛羊肉、鸡蛋,多吃水果,如橙子、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果等,水果中VC含量高,VC称为天然抗生素

加强锻炼。锻炼不仅有助于形成身体,还有助于提高身体素质,提高抗病能力。现在大环境下不适合室外锻炼,但在室内瑜伽、跳健美操、玩哑铃、仰卧起坐等,疫病流行后也可以在室外锻炼。

消毒、洗手、戴口罩。这种病毒传播的途径主要是泡沫、气溶胶和粪口传播,必须严格控制这三个层次。家里常用的器具消毒,外出回鞋底消毒。外出购物或上班,一定要戴口罩。回家后,必须马上用洗手液洗手,每天消毒手机。

经常打开窗户换气。经常开窗,让室内保持清新的空气。

绝对不聚会,不外出吃饭。

每天检查体温,有问题立即报告,自觉隔离。

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