如何有效预防结肠癌
发布于 2016/08/29 17:43
日常生活中如何预防结肠癌的出现呢？人们之所以会被结肠癌疾病所困扰的概率不同，多是由于与个人身体和生活习惯有关的。许多人在了解结肠疾病的相关知识时，对于如何有效预防结肠癌特别的关注，下面让我们来了解一下吧。
1、定期检查：对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
2、改善饮食习惯：改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。
3、积极锻炼：寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。
通过专家对如何预防结肠癌的出现做了详细的介绍，大家对于味觉超敏感者易患结肠癌的问题都会明确了吧。专家表示：部分人之所以会被结肠癌所困扰，也可能是由于某些其他病症而引发的，因而当身体出现疾病时，大家必须要多加重视积极的治疗，尽量避免由此而引发并发症的症状出现。
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