大肠癌患者运动禁忌
发布于 2016/08/31 10:45
大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高，是我国常见的恶性肿瘤之一。有些人知道，运动可以防癌，经常运动的人免疫机能较好，这是防癌的第一道防线，经常运动的人患大肠癌的机会也会降低。
这里的运动不是竞技比赛中的运动，而是长期的、持之以恒的有氧运动。
理想的温和运动是每周三次，每次至少30分钟，或每周四次，每次至少20分钟的有氧运动，重要的是持之以恒。有一个简单的方法计算年龄与有效运动心跳的关系。
上一篇 : 大肠癌要适当运动
下一篇 : 大肠癌患者运动的原则
大肠癌专区推荐
专家推荐
