大肠癌患者能做什么运动

大肠癌是危害人体健康的一种肿瘤疾病，在生活中确诊为大肠癌之后，一定要积极配合医生们的治疗，除了治疗之外，患者还需要在生活中注意很多的事项，那么，大肠癌患者能做什么运动?我们来看下面的介绍。

大肠癌患者能做什么运动?大肠癌患者适宜做散步、骑单车、慢跑、游泳等有氧运动。适量的运动确实可以加快身体恢复，更重要的是运动可以增强机体免疫力和抵抗疾病的能力。

患者要保持良好的心态去面对疾病，生活要安排得丰富多彩，这样可能争得与癌症斗争的胜利。精神高度紧张，情感过于脆弱清绪易于波动等则会引起寝食不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。

保持有规律的生活既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，防止肿瘤的复发、转移。

保持健康的饮食习惯癌症患者在康复期要设法增进食欲，饭菜要清口，荤素搭配，粗精搭配，粗精兼食，既不能单调乏味又不可以过于油腻，以易消化、吸收为宜。可采用少量多餐的方式饮食，避免吃产气的食物，如黄豆类、韭菜、青椒、扁豆、萝卜、豌豆、苹果、哈密瓜以及西瓜等食物。

多运动、多喝水，使大肠蠕动正常，并养成每日排便习惯，避免便秘。尽量选择天然食物，避免食用含防腐剂、色素及人工香料的加工食品。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食

进行适当的体育锻炼增强了体质自然也就增强了抗癌能力。患者可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为度。