按摩可以预防结肠炎吗
发布于 2016/09/08 14:42
结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；常伴有消瘦乏力等，多反复发作。那么按摩可以预防结肠炎吗？运用中医按摩手段，可以有效的预防结肠炎。
1、揉腹：双手重叠，以肚脐为中心，先按顺时针方向按揉腹部100下，然后按逆时针方向按揉100下。每天早晚各一次。
2.、敲打：用保健锤敲打足三里穴和涌泉穴（足三里穴位于外膝眼下约10厘米处；涌泉穴位于足底凹陷处）各150下，然后用拇指分别按压两穴位各100下。每天早晚各敲打、按压一次。
以上两种方法都是中医按摩预防结肠炎法，希望您能够勤加使用。如果一旦出现了结肠炎的症状表现，应及时到正规的专科医院接受专业的检查，以排除结肠炎。如果被诊断为结肠炎，应立即就医，积极配合医生的治疗，并在医生的建议下合理调整饮食、生活等习惯，以加快康复痊愈。
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