男人少精症吃虾好吗
发布于 2016/09/18 14:52
很多人都不知道自己为什么精子数量日渐变少，直到医院检查，才得知自己患上了少精子症。其实，导致男人患上少精子症的原因有很多，比如，工业原料的影响，平时不注意饮食，都会导致少精子症，那么少精症吃虾好吗？
饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。补充各种维生素。维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
增加各种无机盐，特别是微量元素的摄人量。人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳、虾类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
适当增加一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，看来少精症吃虾是可以的哟。
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