患少精症能生育吗
发布于 2016/09/18 14:54
很多年轻夫妻结婚两三年了可是还是无法怀孕。不孕不育成为困扰他们生活的一大难题。而导致很多夫妻不孕不育的一个重要因素的就是男性少精症。少精症男性通常精子数量较低，导致女性很难成功受孕。那么少精症如何有效提高女性受孕几率?
停止一切有损害精子数量的不良生活习惯。
保持合理的饮食习惯，提高蛋白质的摄入量。男性精子合成需要消耗大量的蛋白质，因此少精症男性应该多吃高蛋白食物，远离高脂肪含量食物。此外要增加水果、蔬菜以及其他粗粮的摄入量。
保持经常锻炼身体的习惯。经常运动不仅能够帮助男性合理释放压力，而且有助于提高男性精子活力和数量。
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