饮食如何调理功能性子宫出血
发布于 2016/09/18 15:18
现在随着就业、工作的双重压力，导致女性患上功能性子宫出血的人数越来越多，时常出现月经延长、量多、不规则出血等症状，严重影响着患者的生活和健康。除了积极的应对治疗，在平时的饮食上患者们应该注意哪些呢?
(l)补充足量蛋白质。因经血量过多，会引起贫血，故应补充优质动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是治疗贫血的重要食物。
(2)多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山植、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血有较好的作用。
(3)忌食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。
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