心律失常生活饮食要注意哪些呢

心律失常在生活中并不少见，其发生原因可分为生理性和功能性两种。根据心律失常的危险程度，可采取不同的处理手段。为减少心律失常的发作风险，病人应坚持合理饮食，适度运动，规律生活，保持积极乐观的心态。心律失常病人必须改善不良饮食习惯，选择低脂肪食物。

生理性因素引起的心律失常，治疗方面应以去除诱因为主。病理性心律失常危险程度高，症状也常常较重，需要及时、有效的治疗，应尽快去正规医院做心电图、心脏彩超等检查，明确诊断，积极进行治疗。

低脂肪、低胆固醇、易消化的日常饮食比较适合于心律失常病人。控制热量摄取，注重营养搭配，多吃些维生素含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免过多接触酒、茶、咖啡、辣椒、葱、蒜等刺激性食物，合并心力衰竭时应限制盐和蛋白质，适量饮水。心律失常病人的饮食要规律，少食多餐，不可过饥过饱，避免粗硬、烫口的食物。

心律失常病人饮食应低脂肪，这是由于油腻、高脂肪的饮食，如肥肉、动物油、动物肝脏、螃蟹、蛋黄、鱼子等，不利于消化，患者的心脏负担加重，易导致心律失常发作。另外，高脂肪饮食可造成心律失常病人摄入热量过多，长此以往，可出现超重或肥胖。肥胖是许多心脑血管疾病的高危因素，为降低心脑血管事件的风险，避免心律失常病人并发其他严重疾病，选择低脂肪饮食也是十分有必要的。

因此，心律失常病人饮食应低脂肪，选择符合疾病治疗和保健要求的食物，注意膳食均衡。采取合理、有效的方法处理心律失常，配合治疗。平时可遵医嘱进行一些体育锻炼，劳逸结合，保证充分的休息。保持心情愉快，避免大喜、大悲、大怒，有助于缓解病情，最大程度地发挥治疗效果。