如何食疗帮助毒瘾者戒毒

发布于 2016/09/23 18:46

毒品对吸毒者自己、家庭及社会有巨大的危害,吸毒者应坚决戒毒,对吸毒者进行戒毒治疗一般应包括3个阶段:脱毒-康复-重新步入社会的辅导。戒毒期间会出现戒断症状,如精神萎靡流泪涕诞、鸡皮疙瘩、打呵欠畏寒眩晕等。通过合理的食疗可以缓解这些症状,帮助吸毒者坚持戒毒。

芝麻双仁粥

材料:黑芝麻、核桃仁、松子仁各,粳米,蜂蜜适量。

做法:先将芝麻、核桃仁、松子仁捣成泥状,与粳米共同煮粥,待粥熟时,加入蜂蜜即可食服,每天1剂。

功效:具有滋阴润燥的作用,适用于吸毒肠燥便秘者。

薏米红枣粥

材料:薏米、粳米各,大枣,枣仁。

做法:将所有材料共煮为粥食服,每天1剂。

功效:具有益气安神之功效。

参芪山药粥

材料:党参、黄芪、山药各,红枣,粳米。

做法:先将党参、黄芪加水煎煮两次,每次20分钟,合并滤液,与粳米共同煮粥食服,每天1剂。

功效:具有益气健脾,适用于戒毒后心悸气短神疲乏力者。

莲子枣仁粥

材料:莲子肉、粳米各,炒枣仁、麦冬各。

做法:将所有材料共同煮粥食服,每天1剂。

功效:具有安神除烦的作用,适用于戒毒后失眠心烦者。

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