肝炎的保健吃什么好?
发布于 2011/06/07 16:24
肝炎吃什么好?我院专家介绍，对于肝炎的保健，一定要注意饮食，那么肝炎吃什么好呢?下面小编就来详细的为大家介绍。
肝炎的保健吃什么好?我院专家介绍，肝炎吃什么好，总的来说就是要合理饮食，适当的运动与休息。
肝炎吃什么好?
1、牛奶：含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
2、鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。
3、蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。
4、鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。
5、蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。
通过上文的介绍，相信大家对肝炎的保健吃什么好，已经有了清楚的答案，如果您想进一步了解的话，欢迎咨询我院专家，我院专家将给予您更加详细的答案。
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