怎样才能预防小儿过敏性鼻炎 小儿过敏性鼻炎的护理方法
发布于 2022/05/19 18:00
孩子由于还在发育的阶段，身体的一些抵抗机制还不完全，很容易患上过敏性的鼻炎。那么我们做家长的如何才能帮助孩子有效的避免过敏性鼻炎呢?具体要从哪些方面来预防呢?下面我们一起了解下吧。
1、寻找并避免接触变应原
最有效的方法是找到儿童的致病变，并尽量避免接触。
2、少吃冷食
中医认为鼻炎患者是虚寒体质。
3、少吃油炸食品和农药蔬菜和水果
农药和劣质油在人体氧化代谢过程中容易产生过氧化物和自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物
如牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食物；无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海鲜；蛤蟆、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌食品。
5、避免食用有添加剂的加工食品
据报道，食品添加剂黄色素5和防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道过敏反应。因此，过敏患者应尽量避免添加剂的加工食品。
6、补充维生素
微量营养元素支持越全面，就越能为儿童提供完美的防御免疫力。
7、穴位按摩
用中指指腹摩擦孩子鼻子两侧，用竹子到迎香穴擦鼻30次，然后轻轻按压迎香穴5~10分钟。
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