想要预防宫颈癌该怎么办才好 预防宫颈癌的常见妙招都有哪些

宫颈癌的预防非常重要。宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤。具体来说，其发病率占女性生殖系统恶性肿瘤的50%以上，死亡率居所有妇科恶性肿瘤首位。然而，如果能尽快发现，宫颈癌的治愈率几乎是100%。

对于宫颈癌来说，早晚的问题绝对是生死问题。数字证明，我国女性宫颈疾病的发病率约占已婚女性的50%。近年来，这一数字仍在逐年增加，这与许多因素有关，如性生活过早、性伴侣过多、避孕失败后人工流产等。

医生建议

■no。预防宫颈癌的健康生活方式之一。

均衡的营养、适当的锻炼和健康的精神状态是非常重要的。因为这可以确保你身体的免疫系统始终处于准备状态。研究表明：β-胡萝卜素，维生素c叶酸缺乏在宫颈癌的发病中起着一定的作用。此外，体内缺乏上述维生素的妇女更容易患宫颈癌。适当的运动可以相对降低体内雌激素水平，这可能会抑制宫颈癌的发生。

■no。2宫颈癌预防二避孕

医生的临床经验发现，我国女性患宫颈癌的几率远高于以前，这与中国的避孕习惯有很大关系。

西方妇女习惯于服用避孕药，她们可以从初潮到更年期。对于中国的大多数女性来说，很少有人选择长期服用避孕药。更确切地说，中国女性的避孕意识非常薄弱，意外怀孕后频繁的流产手术导致了许多后遗症，宫颈炎就是其中之一。

频繁的手术使原本健康的子宫颈一次又一次地受到器械的骚扰，增加了感染的机会。因此，避孕仍然是女性的首要任务。医生认为服用避孕药是一种相对安全的避孕措施，对身体的伤害最小。

■no。3宫颈癌预防第三种享受健康性行为。

临床研究表明，性生活的开始年龄在18岁以后，相对固定的性伴侣、晚育和少育可以相对减少宫颈癌的发生。