适合男性肾虚的食物都有哪些 给你推荐10种食物轻松治疗肾虚
发布于 2022/07/19 18:00
相关专家认为，有几种成分确实有壮阳补肾的作用。那么男性补肾的食物是什么呢？让我们看看。肾虚在日常生活中并不少见，肾虚是男性的常见病。因此，今天专家特别介绍了10种适合肾虚患者的食物。经常吃这些食物可以帮助治疗肾虚。让我们看看它们是什么。山药性平，味甘，是中医上品之药，除补肺健脾外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药益肾气，健脾胃。《本草正》还载：山药能健脾补虚，滋精固肾，治虚百损，治五劳七伤。《本草经读》还说：山药，能补肾填精，精足则阴强，眼明，耳聪。凡上品药，法宜长服，多则终身，少则几年，与五谷之养相佐，以真寿考。所以肾虚的人要经常吃。桑椹俗称桑果。性寒，味甘，具有补肝、益肾、养阴的功效。如《滇南本草》云:桑椹益肾固精，长期服用黑发明目。·王孟英还说:桑椹滋肝肾，充血健步。因此，肾虚的人，尤其是肾阴不足的人，应该吃得最好。芡实性平，味甘，有益肾固涩，补脾止泄的双重功效。《本草百种录》也叫脾肾之药。
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