月经不调吃什么比较好？教你七款食疗轻松治疗月经不调
发布于 2022/07/22 18:00
月经伴随着许多女性几十年"好朋友"，月经是否规律反映了女性生殖系统的健康状况，月经不调怎么办？别担心，以下七种饮食疗法可以帮助你！月经过多和月经过少的食疗处方1、乌骨鸡汤组成:乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓9克。用法:将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。功能:健脾养心，益气养血；适用于气血不足导致月经过少、月经色淡、头晕、心悸、面色萎黄、腹部空落、舌质淡红、脉细。二、归地烧羊肉组成:羊肉500克，当归15克，干姜10克。用法:将羊肉洗净，切成块，放入砂锅中，加入洗涤剂、酱油、盐、糖、黄酒，适量清水，红烧至肉烂，可经常服用。
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