电视上经常看到关于肾虚补肾的保健品广告,但求人不如求己。大自然中有很多补肾成分。男性肾虚吃什么?不知不觉,夏天,肾虚是一种常见的疾病。肾虚患者的常见症状是四肢无力,无法在工作中振作精神。男性保健专家告诉我们,肾虚可以通过一些药膳来缓解。肾虚饮食药膳枸杞黑豆炖羊肉原料:枸杞20克,黑豆30克,羊肉150克,姜盐适量。做法:先将开水去除羊肉腥味,再将枸杞、黑豆、羊肉放入锅中,加水适量,煮2小时,加入味精食用。功效:这方对冬季肾虚有很好的疗效。2.鹿茸枸杞猪腰汤原料:鹿茸10克,枸杞25克,猪腰2克
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