孕妇怎样预防尿路感染

尿路感染疾病是人们生活中如今很常见的一种疾病，这其中很大一部分原因是人们不重视尿路感染，从而使的尿路感染经常来光顾我们的生活，所以大家应该注意下生活小细节，做好尿路感染的预防工作。尤其是孕妇，那么，孕妇怎样预防尿路感染?

1、养成喝水的好习惯：孕妇如果喝的水多，就会排尿多，尿液可以不断的冲刷尿道，使其中的细菌不易被生长和繁殖。

2、注意外阴道的清洁：建议孕妇在每次小便完以后一定要把外阴道上的尿液给擦干净了，不然细菌是很容易繁殖的。

3、饮食要清淡：建议孕妇可以多吃一些冬瓜、西瓜、等一些清热利湿的食物，也可以用绿豆和赤豆来煮粥喝的，既可以减少尿路感染的发生，又可以保胎养胎。

4、裤子宽松一些：如果裤子太紧就会束压外阴处，让细菌很容易的感染尿道。还有每天最好需要更换一次内裤，内裤要选用纯棉的，通过太阳来晾晒最好。

5、保持大便通畅：大便通畅可以减少对输尿管的压迫。不管是大便还是小便了，最好是要用流动的温开水来清洗外阴部，然后用开水烫过的毛巾来从前往后的擦干净。

6、睡觉保持侧睡姿势：这样可以避免压迫输尿管，使尿道可以通畅。

7、每个月到医院检查：如果确诊自己得了尿路感染，一定要及时的治疗，不要纵容病情的发展。

注意睡眠姿势

妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且能增加胎儿血液供应量。

节制性生活

怀孕初3个月期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠其他阶段也要大大减少性生活的次数。性交容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈妈。孕期最好避免性生活。

及时就医

孕妇如发生尿频、尿急、尿痛、血尿时，一定要及时去医院诊治，切勿拖延以待自愈。或者自己给自己看病，擅自对症

了我们的介绍，大家知道怎么做了吧!对的，那就是我们一定要多饮水和多喝些果汁，它们一定能够帮助您预防好尿路感染疾病的。孕妇需注意自己的饮食，同时注意多多的喝水，避免出现不良后果。