高血压可以吃菠萝吗？菠萝对高血压的好处早知道
发布于 2022/09/17 09:49
在人们的日常生活的众多饮食中，除了每日三餐，人们还爱吃一些水果。水果的种类有很多，四季都有不同的当季水果供人们食用。菠萝是水果中的一种，菠萝吃起来味道酸甜可口，虽然在吃之前的处理有些麻烦，但是也并不影响人们爱吃它的那颗心。
不过对于患有高血压病的患者来说，即使爱吃菠萝想吃菠萝，也不知道到底能不能吃，都害怕一不小心吃错了，引发严重的后果。那么到底高血压病的患者能吃菠萝吗?
高血压能吃菠萝。菠萝属于水果中含糖量较低的，高血压能吃菠萝。但是还是要注意量，不能多吃。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。
菠萝含有一种叫"菠萝朊酶"的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝胶聚集，可用来使牛奶变酸或软化其他水果，但这种特点在烹饪中会被减弱。
此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎
和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感.菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。
以上就是为大家介绍的高血压病的患者能吃菠萝吗?通过文章的介绍大家可以知道，高血压病的患者是可以吃菠萝的哦。而且常吃菠萝对于高血压还有这很好的功效的。
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