怎么加强对肺癌的预防？4个预防肺癌的最有效方法
发布于 2022/10/17 11:55
肺癌大家都知道，它是呼吸系统肿瘤当中最为严重的一种，疾病的发生给患者的身体健康带来了很大的危害，所以做好预防措施是非常关键的，那么在生活中我们如何加强肺癌的预防工作呢?专家说首先是要戒烟，另外要保护好我们的环境，避免受到污染，最后还要保证科学的饮食。
1.禁止和控制吸烟
国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。
2.保护环境
已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。
3.职业因素的预防
许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。
4.科学饮食
增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。
以上介绍的是肺癌的预防，专家说在生活中我们要提高自身的抗病能力，可以抵御外来疾病的侵害，另外还要养成良好的生活习惯，不吸烟，多吃水果和蔬菜，对预防肺癌的发生有很好的帮助。
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