女性贫血一般是什么引起的
发布于 2025/07/01 15:52
女性贫血可能由铁摄入不足、月经量过多、妊娠期需求增加、慢性失血、消化吸收障碍等原因引起。贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致组织器官供氧不足的病理状态。
一、铁摄入不足
日常饮食中缺乏富含铁的食物是女性贫血的常见原因。动物肝脏、红肉、蛋黄等含血红素铁较高，菠菜、黑木耳等植物性食物含非血红素铁。长期素食或节食人群易因铁储备耗竭导致缺铁性贫血。建议通过均衡膳食补充铁元素，同时摄入维生素C促进铁吸收。
二、月经量过多
月经期失血量超过80毫升可能引发慢性失血性贫血。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病会导致经期延长或经量增多。这类患者需监测血红蛋白水平，必要时使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁等药物，并针对原发病进行治疗。
三、妊娠期需求增加
孕妇对铁的需求量比非孕期增加约50%，胎儿发育需消耗母体大量铁储备。妊娠中晚期血容量扩张会稀释血液，加重生理性贫血表现。产前检查发现血红蛋白低于110克/升时，需遵医嘱补充多糖铁复合物、右旋糖酐铁等孕期专用铁剂。
四、慢性失血
消化道溃疡、痔疮反复出血或长期服用阿司匹林等药物，可造成隐匿性失血。胃大部切除术后患者因胃酸分泌减少，影响铁的吸收转化。这类患者需完善胃肠镜检查明确出血灶，同时配合富马酸亚铁等药物治疗。
五、消化吸收障碍
慢性胃炎、乳糜泻等疾病会损害肠道吸收功能。胃酸缺乏影响三价铁向二价铁转化，导致口服铁剂吸收率下降。此类患者可能需要静脉注射蔗糖铁，并治疗原发疾病改善吸收功能。长期腹泻或服用抑酸药物者也需警惕贫血风险。
预防贫血需保证每日摄入足量瘦肉、动物血制品等富铁食物，经期女性可适量增加红枣、枸杞等药食同源食材。备孕及孕期女性应定期检测血常规，避免剧烈运动诱发缺氧症状。出现头晕乏力、面色苍白等表现时，应及时就医明确贫血类型，不可自行长期服用铁剂以免造成铁过载。合并慢性疾病者需在治疗原发病的同时，通过饮食和药物联合纠正贫血状态。
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