40岁月经不调怎么调理 女性月经不调吃这些效果不错
发布于 2023/01/02 10:13
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致的月经后延，月经过少等症。
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加入水共炖，蛋熟之后去壳再煮上20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所导致的月经过少，月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟之后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证的月经不调
8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。
9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。
上一篇 : 45岁月经不调怎么调理 十款食疗方改善月经不调
月经不调专区推荐
专家推荐
