孕妇如何预防流行性感冒？几项孕期防范流感的措施
发布于 2023/01/01 17:41
女性的怀胎十月总是会遇到很多的问题，其中很多女性都会患上感冒这种疾病，其实要是患上感冒的话，建议一定不要急着吃药进行治疗，吃药时不利于胎儿的，下面主要给孕妇介绍一下怀孕期间孕妇如何预防流行性感冒?
保持室内空气流通:孕妈妈应该保持室内空气的流通，另外，孕妈妈应该注意保暖，以免寒气入侵。
注意卫生，勤洗手、勤换衣物:孕期女性的免疫力比较低，不适宜经常在人多的公众场合，与人接触的时候，应该带口罩，打喷嚏的时候也要遮掩口鼻。
注意饮食，不要吃禽类:现在有很多流感病毒是通过食物进入人体内的。在怀孕期间，女性常常会吃一些家禽肉类，此时应该选择活禽。避免买到病死家禽。在烹饪方面，应该要将肉类和蛋类煮熟，进行高温杀毒，以免病从口入。
总之，要是女性怀孕之后想要预防出现流行性感冒的话，一定需要注意的就是要多多的休息，要注意饮食上一定不要吃生冷的刺激性食物，尽量的多吃一些温热的食物，还有就是要饭前便后养成勤洗手的好习惯，从而进行流行性感冒的预防。
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