前列腺癌患者饮食和生活方式指导
发布于 2023/08/31 08:08
饮食方面：建议食用各种蔬菜，包括烹调过的西红柿，但不建议服用番茄红素片剂。建议尽可能每天吃一次十字花科蔬菜，如菜花。避免食用加工过的肉制品。建议每周至少吃2次鱼。建议食用富含饱和脂肪酸的健康蔬菜脂肪，如橄榄油和坚果。避免食用加工过的禽类制品，如果食用，建议去皮。
尽可能参加锻炼病达到一定的激烈程度。激烈运动指达到极限，心跳加速病出汗。如果通过走路锻炼，尽可能快走，病增加慢跑的次数。这些活动包括跑步，快速游泳，或快速骑自行车。如果可能，建议每天保持有一次30分钟的激烈运动。通过健康的饮食和规律的锻炼来达到并维持健康的体重。不抽烟。
如果您患有糖尿病，二甲双胍应该是首选。有代谢综合征或糖尿病前期也可以考虑应用二甲双胍。同时患有高脂血症患者，不建议应用他汀类药物，但可以接受二甲双胍治疗。如您服用阿司匹林，需要在平衡风险与获益后服用，并需要医生协助评估与其他药物的相互作用。
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