痛风能吃豇豆吗 痛风患者饮食注意事项
发布于 2023/11/07 09:59
专家建议:能少量吃
建议用量:40g（约1把）/天
慎食人群:豇豆过敏人群、消化不良患者、胃肠功能紊乱的患者
宜食原因:豇豆中的嘌呤含量并不高，属于中等嘌呤含量的食物，痛风患者少量吃，不会使体内摄入过多的嘌呤，也不会加重病情，其中的膳食纤维还能够辅助促进肠道蠕动，对于缓解便秘也有一定作用。
注意事项:豇豆可以煮熟后吃，也可以用来熬粥，避免过量吃，以免引起腹胀。
痛风患者能少量吃豇豆。
建议用量：40g（约1把）/天。
痛风患者应避免摄入高呤嘌呤的食物。豇豆中的嘌呤含量并不高，属于中等嘌呤含量的食物，痛风患者少量吃，不会使体内摄入过多的嘌呤，也不会加重病情，其中的膳食纤维还能够辅助促进肠道蠕动，对于缓解便秘也有一定作用。
豇豆可以煮熟后吃，也可以用来熬粥，避免过量吃，以免引起腹胀。豇豆过敏人群吃了以后容易引起皮肤瘙痒，应避免吃。消化不良患者、胃肠功能紊乱的患者吃了以后会使疾病加重，所以也不可以吃。
在日常生活中，患者应多饮用白开水，能够促进血液循环，增强机体代谢，有利于尿酸排出体外。平时患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，根据天气情况及时添加衣物，避免关节部位受凉，保持良好规律的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。
上一篇 : 痛风可以吃黄皮果吗 吃黄皮果注意事项
痛风专区推荐
专家推荐
