介绍几种非淋菌性尿道炎患者运动方法
发布于 2016/11/07 15:23
非淋菌性尿道炎极容易出现反复发作的现象，这会给非淋菌性尿道炎患者的身体和心理带来双重打击，做好护理工作对治疗非淋菌性尿道炎非常重要。
非淋菌性尿道炎患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有：
(1)慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
(2)散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。
(3)打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
可见适当的体育锻炼对非淋菌性尿道炎来说是必要的，这样就会对非淋菌性尿道炎患者的康复有积极的推动作用，长此以往就会减少非淋菌性尿道炎的并发症，也会把非淋菌性尿道炎带给身体的危害降到最低。
对于非淋菌性尿道炎患者，建议患者减少激烈的运动锻炼，出汗可能会引发感染，因此患上这种疾病要避免劳累注意营养补给。当然可以进行一些简单的不会劳累的运动，如散步，这样还能增强体质。
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