葡萄胎做什么运动增强体质
发布于 2016/11/15 11:34
葡萄胎是一种不正常的怀孕，是指妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生，终末绒毛转变成水泡，水泡相连成串像葡萄而得名。该病一旦发现应立即手术清宫，要不然则会引起大出血和恶性变化，导致全身其他系统转移引起损害。那么，葡萄胎什么运动增强体质?我们来看下面的介绍吧。
葡萄胎患者可以做适量的轻度运动，但是不可以过量，否则会给患者带来伤害，葡萄胎患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有：
1、散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。
2、慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
3、打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
清宫手术以后，患者要特别注意休息，这种手术对于女性的身体损伤较大，女性需要长时间卧床休息，加强饮食营养的充足供应，适当的进行体育锻炼，大约三个月到半年才能够完全恢复以前的身体状态。合理安排休息，避免过度劳累。
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