失眠用艾灸怎么治疗

失眠患者使用艾灸进行治疗时，可以起到疏通经络、调和气血的作用。一般情况下，建议失眠的患者在医生指导下，选择百会穴、神门穴等穴位进行艾灸。

1.百会穴：位于头部前发际正中直上5寸，在两耳尖连线与水平线交点处，具有升阳固脱、醒脑开窍的功效，常用于缓解心痛、胸闷、头痛、眩晕等症状。将艾条悬于百会穴上方约3-5cm高度，对准该穴位并加热熏熨，以温热舒适为度，能够辅助改善失眠症状。

2.神门穴：位于腕部掌侧远端横纹尺侧，尺侧骨孔中，主治心烦、惊悸、胸胁痛、癫狂痫证、失眠、健忘、癫痫、手指挛急不舒等病症。艾灸此处后可帮助安神定志，对于失眠有一定的治疗效果。

此外，还可以艾灸申脉穴、照海穴、涌泉穴等穴位。其中申脉穴位于足踝外展时所形成的肌腱外缘，是肾经上的要穴之一，具有通督调元、宁心安神的功效，常用于治疗失眠、神经衰弱、偏头痛、颈椎病、高血压等疾病。而照海穴处于足底，属于肾经的重要穴位之一，具有滋阴降火、平肝清热、明目壮阳、宁心安神的功效，可用于治疗月经不调、宫冷不孕、阳痿早泄、遗精、尿频、小儿抽搐、失眠等病症。最后，涌泉穴位于足底部，屈足卷趾时足心最隆起的地方，是肾经的第一个穴位，具有益肾强身、回阳救脱、醒脑开窍、镇静安神的功效，常用于治疗头晕、失眠、焦躁、健忘、老年性痴呆症、神经官能症、癔病、更年期综合征等病症。

但需要注意的是，并非所有人群都适宜艾灸治疗失眠，例如孕妇以及有出血倾向的人群不宜采用此法。另外，由于艾灸需要点燃艾绒或艾柱，在燃烧过程中产生的热量会对局部皮肤造成刺激，因此需注意避免烫伤的情况发生。