刚流产溜达了下脚后跟疼
发布于 2024/09/25 15:59
流产术后溜达、漫步后出现脚后跟疼，可能是受寒、过度劳累、跖腱膜炎等原因所致，建议就医，根据其原因给予针对治疗。
1、受寒：天气比较寒冷，刚流产完，身体虚弱没有注意脚后跟的保暖，造成局部的血液循环不畅，引起脚后跟疼痛，可以加强脚部的保暖，应用艾灸、每天温水泡脚、结合按摩等加快血液循环，缓解疼痛。
2、过度劳累：刚流产完，身体虚弱，如果过度劳累，导致脚后跟发生疼痛，平时要多休息，避免过度劳累，饮食均衡，加强营养，一般可逐渐缓解。
3、跖腱膜炎：跖腱膜炎是慢性的劳损、受到创伤等原因造成的慢性炎症，表现为脚后跟疼痛，可给予非甾体抗炎药，比如司匹林、塞来昔布等治疗，极少数药物治疗效果无效，可以考虑手术治疗，比如足底腱膜松解、足底神经松解等。
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