刚流产溜达了下脚后跟疼
发布于 2024/09/25 15:59
发布于 2024/09/25 15:59
流产术后溜达、漫步后出现脚后跟疼,可能是受寒、过度劳累、跖腱膜炎等原因所致,建议就医,根据其原因给予针对治疗。
1、受寒:天气比较寒冷,刚流产完,身体虚弱没有注意脚后跟的保暖,造成局部的血液循环不畅,引起脚后跟疼痛,可以加强脚部的保暖,应用艾灸、每天温水泡脚、结合按摩等加快血液循环,缓解疼痛。
2、过度劳累:刚流产完,身体虚弱,如果过度劳累,导致脚后跟发生疼痛,平时要多休息,避免过度劳累,饮食均衡,加强营养,一般可逐渐缓解。
3、跖腱膜炎:跖腱膜炎是慢性的劳损、受到创伤等原因造成的慢性炎症,表现为脚后跟疼痛,可给予非甾体抗炎药,比如司匹林、塞来昔布等治疗,极少数药物治疗效果无效,可以考虑手术治疗,比如足底腱膜松解、足底神经松解等。
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