骨质疏松的症的危害
发布于 2024/10/16 10:24
患者会出现腰背部疼痛，向脊柱两侧放射，久站久力疼痛明显，卧位时减轻，随着病情逐渐发展，还会出现椎体压缩，造成身长明显缩短及驼背。骨质疏松会导致脊椎变形，最常见的是驼背、身材变矮、腰背部的疼痛或者全身痛，服用止痛药物无效。骨质疏松的危害主要表现在以下几点：发病率高，骨质疏松发生率占六十岁以上老年人的56%，在绝经后的妇女发生率更高，大约在60%到70%。
骨折后骨质疏松吃什么
骨质疏松症的患者骨折后，最好吃一些富含钙质的食物，富含钙质的食物，主要包括一些鱼，蛋，奶，还有一些水果，比如说樱桃，还有一些蔬菜比如说洋葱，这些食物都是富含钙质的。摄取过多的钙以及蛋白质过量必会增加钙的流失，平时可以多晒晒太阳，阳光可以促进身体产生维生素D，以促进钙的吸收。骨质疏松骨折后，在饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物。
骨质疏松症怎护理
此时患者容易发生脆性骨折的现象，可以通过骨密度测试诊断疾病，骨质疏松在治疗时以改变生活方式为主。骨质疏松在护理方面需要定期进行户外运动，保证每天充足的日照，进行有氧锻炼能够增加肌肉的力量。多从事户外运动，加强负重锻炼，增强应变能力，减少骨折意外的发生。
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