如何防护心衰?
正确的方法对预防心力衰竭和治疗心力衰竭和减轻症状有重要作用。心力衰竭的预防和调节方法如下:
一、预防:
1、调节精神,避免情绪波动:心力衰竭由外部感觉、情绪或过度劳累等因素引起或加重,因此应调节精神,避免过度情绪,保持情绪平静。
2、注意适宜的寒温:春季交替,气候突变时注意增减衣服,戴口罩,预防感冒。
3、注意饮食调整:平时饮食清淡,但吃咸味和膏粱之品,限烟控酒。
4、劳逸结合:劳逸适度,避免过度劳累导致心气突然消散。
5、适度运动:适度有氧运动,如散步、太极拳、五禽戏等,以提高心肌对缺氧的耐受性。
二、调护:
勤监护呼吸、尿量、慢调理,长维护,促进病情的长期稳定。