十二指肠溃疡能吃生花生吗？
发布于 2024/10/23 16:57
十二指肠溃疡患者可少量食用生花生。
推荐用量：10g约10粒/天。
十二指肠溃疡患者的饮食应清淡，富含蛋白质和维生素。生花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，能补充身体所需的营养，促进受损粘膜的修复，也能抑制胃酸的分泌，少量饮食有利于疾病的恢复。
但生花生不易消化，患者需要控制摄入量，充分咀嚼后吞咽。脾胃虚弱、腹痛、腹泻、恶心呕吐应谨慎食用。生花生不宜与高膳食纤维、高脂肪食物一起食用，如绿色蔬菜、根茎蔬菜、粗粮、红肉等，容易出现腹胀、恶心呕吐、腹痛等不适症状。
十二指肠溃疡患者需要养成良好的饮食习惯，固定三餐时间，避免暴饮暴食。同时，要加强个人生活护理，如保持乐观开朗的态度，避免长时间熬夜、戒酒、适当运动等。
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