肺纤维化患者做什么运动？
发布于 2024/10/25 12:00
肺纤维化患者做什么运动？
肺纤维化可以通过走路、打太极拳、游泳等运动促进疾病的恢复。肺纤维化是一种很严重的疾病，平时不建议做剧烈运动。
1、走路
走路可以改善肺部呼吸肌，能够提高肺部的换气功能，还能增强肺活量，促进全身还有肺部的血液循环，有助于肺部毒素和垃圾的排出。
2、打太极拳
打太极拳可以使全身的器官得到锻炼，可以增强肺部的通气功能。
3、游泳
游泳时胸腔和腹腔会受到来自水的压力，这样有利于增强呼吸肌的力量，使呼吸系统的功能得到提升，呼吸功能得到提升后肺功能也会得到改善。
除此以外，骑自行车、慢跑也有助于改善肺纤维化。为了防止肺纤维化病情加重，平时不要去人流量大，空气不流通的地方去游玩，防止交叉感染加重病情。平时不要抽烟，外面空气不好时，外出时要佩戴口罩。当出现咳嗽、呼吸困难时，需要及时就诊。
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