腰肌劳损好的治疗方法

发布于 2024/11/01 08:18

腰肌劳损好的治疗方法?

对于这种治疗一般需要注意休息保护,因为一旦疲劳会加重症状不利于恢复,不要感冒,感冒也会加重症状,多热敷,热敷有促进血液循环的作用,避免久坐,少弯腰,尽量放松腰,更有利于腰肌劳损的恢复。

腰肌劳损可以说是一种慢性病。腰肌劳损发生后,患者可口服消炎镇痛或活血化瘀等药物进行辅助治疗。腰肌劳损通常在急性期疼痛较明显,可佩戴腰围,尽量卧床休息,卧硬板床加软垫。

腰肌劳损有哪些症状?

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。,实际上是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。是腰痛的常见原因。

主要症状是腰椎或腰骶部肿胀疼痛,反复发作。疼痛可随气候变化或疲劳程度而变化,如日间疲劳加重,休息后可减轻时轻时重。

建议患者适当休息,避免感冒,长时间保持姿势,适当移动和改变姿势,局部热敷、理疗、超短波治疗或中药熏蒸治疗。腰肌劳损是指腰背部的肌肉以及筋膜的慢性无菌性炎症,其常常是由于腰背部的长时间的弯腰以及久坐等原因所造成。

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