甲亢、心悸、心跳、快睡不着怎么办？
发布于 2024/11/08 11:49
甲亢、心悸、心跳、快睡不着怎么办？
甲状腺功能亢进是指甲状腺功能亢进。在发病过程中，由于心悸、心跳加快、睡不着等疾病原因，可以通过调整工作和休息、放松、口服药物等方式进行改善。
1、调整作息：我们需要调整科学的工作和休息，坚持早睡早起，避免熬夜。您可以根据自己的实际情况制定一套科学的工作和休息时间表，尽量确保晚上10点前睡觉，每晚8小时睡觉。白天小睡时间不超过一小时，以防止夜间入睡困难。
2、放松心情：建议及时调整心态，保持轻松愉快的心情，防止情绪焦虑、抑郁，影响正常睡眠。白天，您可以尝试改变您的生活方式，适当地进行户外活动，以帮助放松。睡觉前，您可以选择喝热牛奶或热水泡脚来缓解身心疲劳。
3、口服药物：可在医生的指导下适当用药，如酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等。心悸、心跳加快、失眠的主要原因是甲状腺激素刺激心脏，可给予抗心律失常药物对症治疗。
还可以通过劳逸结合、饮食调节等方式缓解症状。发病期间，要在医生的指导下合理用药治疗原发性疾病，调整健康的生活方式，学会调节自己的情绪，这对疾病的恢复大有裨益。
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