肾血管性高血压患者夏季注意事项
发布于 2024/11/17 14:09
肾血管性高血压患者夏季注意事项：
夏季天气干热，是高血压患者的高发病率，所以夏季要特别注意以下几点：
1确保充足的水分摄入，7月份流火，炎热的夏天，由于大量出汗，人体排出的体液量明显增加。如果不及时补充，血液会浓缩，早期成为人体重要器官的血液供应不足，导致心脏、大脑、肾脏等缺血性病变。应及时补充水分，每日水分摄入量应在2000毫升以上。如果出汗过多，应该喝淡盐水，适当增加。
2监测血压，合理用药24小时正常人体血压波动，上午8-10点，下午3-5点是血压高峰，夜间血压下降约10％左右。监测血压应每天在不同的时间段进行测量，以防止过低或过高的血压。如果血压比以前下降，您可以适当地减少剂量。如果您以前服用过两种以上的抗高血压药物，您应该首先减少剂量。如果血压仍然很低，您应该减少抗高血压药物的类型。简而言之，血压的稳定性对人体是最重要的。不要看到血压下降，突然停止用药，导致血压大幅波动，对心脏、大脑和肾脏产生不利影响。
3注意夏季养生。中医强调天人合一，夏季养生方不同于其他季节。夏季由于光照时间长，强度大，根据中医理论，睡眠应适当早起夜间早起，心态平静，调整情绪使志无怒，不要太冷，包括喝冷空调气，最终使身体变化与自然变化一致，应该是夏季成长的方式。
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