患干眼症不宜吃什么食物
发布于 2017/01/09 22:06
患干眼症不宜吃什么食物呢?不管是什么疾病都会有一些饮食的上的禁忌，而对于干眼症的患者也是一样，为了让患者能够有更好的治疗效果，生活中的饮食禁忌也是需要了解一下的，那么患干眼症不宜吃什么食物呢?
干眼症患者一般会有眼睛干涩等症状，长期使用电脑等都会造成眼睛干涩，我们一起来看看干眼症患者应该如何保健?
干眼症患者平时要多喝水，尽量少戴隐形眼镜。
饮食与健康的关系是分不开的，健康的饮食习惯才能让身体各部分表现良好，眼睛亦是如此，对于干眼症饮食有什么要注意的呢?下面我们就来了解一下。
维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛易干涩的人，尤其是常使用计算机的人，不妨多喝些菊花茶。
干眼症患者更要注意饮食习惯，同时也要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，眼疲劳时要多眨眼，适当休息。
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