干眼症的日常注意事项有哪些

提起干眼症大家应该并不陌生，很多人受过干眼症的侵袭，很多原因都可以引起干眼症，它最主要的表现就是流泪，眼睛干涩，眼睛发痒等，患上干眼症在找专业医生进行治疗的同时，日常的保健卫生也应当引起重视，那么，干眼症的日常注意事项有哪些呢，我们一起来了解一下吧。

干眼症日常生活注意主要有以下4点：

1、解决干眼症最直接的方法，当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。

2、你不愿去的医院但是发现症状严重或持续不能缓减时，就接受医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

3、多食用维生素A，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

4、日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。

对于干眼症的注意事项，大家已经了解了吧，患上干眼症应及时的进行治疗，以使我们能早日恢复健康，大家在生活中应重视预防干眼症，避免疾病的发生。