怎样防止屈光不正复发
发布于 2017/01/16 12:35
发布于 2017/01/16 12:35
相关眼科专家介绍说,在众多眼科疾病当中,屈光不正是最常见疾病之一。导致屈光不正的原因有很多种,对屈光不正的预防往往比治疗更加重要。那么,怎样防止屈光不正复发?
1、减轻学习负担,避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等,保持充足的睡眠,用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟;这是对于屈光不正的预防方式之一。
2、预防屈光不正的出现,需改善视觉环境,如合适的照明(不可太暗也不可太亮),提高眼睛的对比度,增加被视物体的尺寸,减少被视物体的细节和频闪变化等。
3、屈光不正患者需要提高身体素质,加强体育锻炼,这对屈光不正的预防是很有效的;
4、注意营养,多吃富含维生素A和维生素C的水果,蔬菜等。营养也是屈光不正的预防中重要的一环。
5、屈光不正患者还需定期做视力检查,并到正规医院进行检查。