有胆结石的人应忌食什么食物
发布于 2025/01/29 20:57
胆结石患者应避免高脂肪、高胆固醇、刺激性强的食物，以减轻胆囊负担并预防症状加重。
胆结石是因胆汁成分异常耗积而形成的硬块，常见于胆囊内。进食不当尤其高脂肪食物，可能引发胆绞痛或加重炎症反应。这主要是由于胆囊需要超负荷工作以分解脂肪，促使更多胆汁分泌，进而刺激结石移动或堵塞胆管。
需要忌食油炸食品、动物内脏、肥肉、奶油、黄油等富含脂肪和胆固醇的食物。辛辣刺激性较强的调味品如辣椒、大蒜、生姜，及含咖啡因的饮品如咖啡和浓茶，也应谨慎食用。过甜的糖果、蛋糕等高糖食品，以及过冷的食物会使胆囊收缩不协调，也需少吃或忌食。
建议胆结石患者平时多食用清淡低脂、高纤维的食物，例如绿叶蔬菜、水果、全谷物等以保持肠道通畅，减少胆固醇的沉淀积聚。如感反复腹痛或其它严重症状，应立即就医。
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