什么是生理性飞蚊症
发布于 2025/02/04 22:31
生理性飞蚊症是指眼睛由于正常老化或玻璃体结构变化而产生的视觉现象，并非眼部病变，通常不需要特殊治疗。
简单来说，当光线进入眼球时，玻璃体中的一些细胞或纤维投射到视网膜上，就会让人看到像浮游小虫或半透明斑点一样的模糊影像，尤其在看白墙或明亮的天空时更加明显。这些“飞蚊”的存在往往与年龄增长有关，40岁以上人群更为常见，但年轻人也可能因为生活习惯或眼睛疲劳而出现类似现象。
通常这种情况不会改变视力，也不会伴随明显的不适，且飞蚊的数量和形状在短期内较为固定。不过，如果飞蚊突然增多或伴随闪光感，可能提示玻璃体脱离或视网膜异常，应尽快就医检查。
养成良好的用眼习惯很重要，工作学习时每隔20分钟稍微休息，避免长时间面对电脑或手机屏幕，多补充富含胡萝卜素和维生素C的食物，比如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果。如果已有飞蚊现象，尝试通过快速转动眼球来减轻注意力集中在其上的困扰。但出现上述危险信号时，无论早晚，应尽快到眼科医院检查处理。
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