宝宝得了手足口病吃什么好
发布于 2025/04/29 20:26
手足口病患儿可通过清淡流质饮食、低温软质食物、维生素补充、电解质平衡、避免刺激性食物等方式调整饮食。
1、清淡流质：
急性期选择米汤、藕粉、稀释果汁等易消化流食，减少口腔溃疡刺激。每日分6-8次少量进食，单次量不超过100ml，温度控制在35-38℃。疱疹性咽峡炎严重时可使用注射器缓慢喂食。
2、低温软质：
症状缓解后过渡到土豆泥、南瓜粥、婴儿米粉等半流质食物。冷藏酸奶、果冻等低温食物能缓解口腔疼痛，选择无颗粒配方避免摩擦溃疡面。蛋白质可选用蒸蛋羹或豆腐脑。
3、维生素补充：
增加猕猴桃汁、橙汁等富含维生素C的饮品促进黏膜修复，维生素B2可通过研磨坚果加入米糊补充。深绿色蔬菜煮烂后取菜汤，或使用辅食机打成菜泥。
4、电解质平衡：
发热出汗时口服补液盐III，居家可自制糖盐水500ml温水+1.75g盐+10g糖。椰子水、苹果汁含天然电解质，腹泻期间可替代部分饮水。
5、忌口要点：
避免酸性柑橘类水果、坚硬饼干、油炸食品等刺激溃疡。发病2周内禁食海鲜、芒果等易致敏食物。母乳喂养者母亲需同步忌食辛辣燥热食物。
患儿饮食需保证每日120-150ml/kg液体摄入，优先选择富含维生素A的胡萝卜泥、红薯泥促进皮肤修复。恢复期逐渐添加鱼肉松、肝泥等高铁食物，进食后使用生理盐水清洁口腔。出现持续拒食、尿量减少需及时就医静脉补液。
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