口臭怎么解决根除中药方子
发布于 2025/05/10 16:32
口臭可通过中药调理脾胃湿热、清肺胃火、滋阴润燥等方法根除，常用方剂有黄连解毒汤、甘露消毒丹、沙参麦冬汤等。
1、脾胃湿热：
过食辛辣肥甘或长期饮酒导致脾胃运化失常，湿热内蕴上蒸于口。治疗选用黄连解毒汤加减：黄连6克清胃火，黄芩9克燥湿，栀子10克泻三焦热，配合藿香10克芳香化浊。日常可用佩兰3克、白豆蔻5克代茶饮。
2、肺胃火盛：
外感热邪或熬夜耗阴致肺胃火旺，口气腐臭伴口干咽痛。方选凉膈散：连翘12克清热解毒，大黄5克通腑泻热，薄荷6克宣散郁火。简易方可用金银花10克、桔梗6克、生甘草3克煎水含漱。
3、阴虚燥热：
久病体虚或房劳过度致肾阴亏虚，虚火上炎出现口臭口干。推荐沙参麦冬汤：北沙参15克养阴，麦冬12克清心火，玉竹10克生津，加知母9克降火。药膳可选百合30克、银耳15克炖梨。
4、食积口臭：
暴饮暴食致食滞胃肠，腐浊之气上逆。保和丸加减：山楂15克消肉积，神曲10克化谷食，莱菔子12克降气通便。简易法用焦三仙各10克山楂、麦芽、神曲煮水代茶。
5、寒湿困脾：
贪凉饮冷导致脾阳不振，湿浊停滞产生腥臭口气。方用平胃散：苍术12克健脾燥湿，厚朴9克行气化湿，陈皮10克理气和中。可常服生姜红枣茶生姜3片、红枣5枚。
饮食宜清淡少油，避免洋葱大蒜等辛味食物，多吃芹菜、藕等膳食纤维促进排浊。每日晨起叩齿36次刺激唾液分泌，配合按摩合谷、内庭穴各3分钟。顽固性口臭需排查龋齿、胃炎等器质性疾病，中药调理建议连续服用2-3个疗程，配合规律作息避免熬夜。
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