老年人腰椎间盘突出吃什么中药

发布于 2025/05/11 07:10

老年人腰椎间盘突出可选用杜仲、续断、骨碎补等补肾强骨中药,配合活血化瘀的当归、川芎,以及祛湿通络的独活、威灵仙。

1、补肾强骨:

肾虚是腰椎退变的核心病机,杜仲补肝肾、强筋骨,含杜仲胶促进软骨修复;续断补肝肾、续筋骨,对椎间盘纤维环损伤有修复作用;骨碎补补肾活血,能抑制骨关节炎症因子。可配伍熟地黄、山茱萸增强补肾效果,煎汤或研粉冲服。

2、活血化瘀:

血瘀阻滞经络会加重疼痛,当归补血活血,含挥发油缓解神经根水肿;川芎活血行气,改善椎间盘微循环;鸡血藤通络止痛,适合下肢放射痛。建议与桃仁、红花同用,制成药酒外擦或内服。

3、祛湿通络:

寒湿痹阻型突出可用独活祛风除湿,所含香豆素缓解坐骨神经痛;威灵仙通络止痛,软化骨刺;木瓜舒筋活络,减轻肌肉痉挛。湿热型可加黄柏、苍术,煎水熏洗腰部。

4、止痛治标:

急性期疼痛明显时,延胡索行气止痛,阻断疼痛传导;白芷散寒止痛,缓解局部痉挛;制川乌温经止痛,需久煎减毒。可制成膏药贴敷命门、腰阳关等穴位。

5、调理根本:

长期调理推荐桑寄生补肝肾兼祛风湿,牛膝引药下行兼强筋骨,黄芪补气提升韧带支撑力。可配伍黑芝麻、核桃仁制成药膳,每周食用3次。

饮食宜增加牛骨汤、黑豆粥等富含胶原蛋白食物,避免生冷油腻;适度练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作,配合艾灸肾俞、委中穴;疼痛急性期需卧床硬板床,缓解期使用护腰带支撑。中药治疗需持续2-3个月,严重钙化或马尾综合征需及时手术干预。

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