小孩手足口病吃什么食物好
发布于 2025/05/10 05:15
手足口病患儿适合进食清淡易消化、富含营养的食物，主要有流质或半流质食物、富含维生素的果蔬、高蛋白食物、低温食物、补液饮品五类。
1、流质食物：
发病初期口腔疱疹疼痛明显时可选择米汤、藕粉、牛奶等流质食物，避免粗糙食物刺激溃疡。急性期建议少量多餐，每次进食量控制在50-100毫升，温度保持在30-40摄氏度为宜。
2、维生素食物：
猕猴桃、苹果泥、蒸胡萝卜等富含维生素C和维生素A的果蔬有助于黏膜修复。可将水果榨汁或制成泥状，每日摄入200-300克，分3-4次食用，避免酸性水果加重口腔不适。
3、高蛋白食物：
鸡蛋羹、鱼肉粥、豆腐脑等优质蛋白食物能促进抗体生成。蛋白质每日摄入量按1.2-1.5克/公斤体重计算，烹饪时需彻底软烂，温度不宜超过60摄氏度。
4、低温食物：
冷藏酸奶、果冻等低温食物可缓解口腔疼痛。选择无添加剂的自制食品，单次食用量不超过100克，进食后需用温水漱口保持口腔清洁。
5、补液饮品：
口服补液盐、椰子水、淡蜂蜜水能预防脱水。每日液体摄入量应比平时增加20%-30%，分6-8次补充，避免含糖过高饮料刺激咽喉。
患儿饮食需避免辛辣、坚硬、过咸或过烫食物，餐具应专用并煮沸消毒。发热期间可增加绿豆汤、冬瓜汤等清热饮品，恢复期逐步添加瘦肉末、软面条等半固体食物。保持每日饮水800-1000毫升，观察排尿量和精神状态，出现拒食超过12小时或尿量明显减少需及时就医。居家护理期间注意手部卫生，患儿衣物需阳光暴晒消毒，体温超过38.5摄氏度时可配合物理降温。
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