牙结石可以自己抠掉吗
发布于 2025/07/27 08:40
牙结石一般不建议自行抠掉，可能损伤牙龈或牙齿表面。牙结石是牙菌斑长期钙化形成的硬质沉积物，需专业器械清除。
牙结石附着在牙齿表面或龈缘下方，质地坚硬且与牙面结合紧密。自行用尖锐物品刮除容易划伤牙釉质，导致牙齿敏感甚至龋坏。非专业操作还可能刺激牙龈出血，引发感染风险。牙医使用超声波洁牙机或手动刮治器能精准清除结石，同时抛光牙面减少菌斑再附着。
极少数情况下，松动的浅表牙结石可能因外力脱落，但深层结石仍会残留。长期未清理的牙结石会压迫牙龈导致萎缩，增加牙周炎概率。部分人群误以为用针挑或指甲刮可暂时缓解异物感，这种做法反而会造成牙周袋加深。
建议每6-12个月进行专业洁牙，日常使用含焦磷酸钠的牙膏延缓结石形成。刷牙时重点清洁牙龈沟，配合牙线清理邻面菌斑。若发现牙齿根部有黄色硬块或牙龈出血肿胀，应及时到口腔科进行牙周评估。
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