人工流产后多久可以吃水果

发布于 2025/07/18 11:20

人工流产后一般1-3天可以适量吃常温水果。水果富含维生素和膳食纤维,有助于术后恢复,但需避免生冷、刺激性食物。

人工流产后胃肠功能较弱,建议选择易消化、温和的水果如香蕉、苹果、猕猴桃等。香蕉含钾元素较高,能帮助缓解术后乏力;苹果富含果胶和维生素C,有助于胃肠蠕动和伤口修复;猕猴桃的维生素含量丰富,可提升免疫力。食用前需彻底清洗或去皮,避免细菌感染。术后初期可将水果切块或榨汁,减少胃肠负担。若出现腹痛、腹泻等不适,应立即停止食用并咨询

术后饮食需以清淡、营养均衡为主,除水果外可搭配小米粥、鸡蛋羹等软质食物。避免进食冰镇水果或过量食用高糖分水果如荔枝、榴莲等。术后2周内禁止盆浴及剧烈运动,保持会阴清洁,按医嘱复查。若阴道出血超过10天或伴随发热、剧烈腹痛,需及时就医排除感染风险。

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