孕妇糖耐量正常值
发布于 2025/07/12 09:58
孕妇糖耐量正常值为空腹血糖低于5.1mmol/L，服糖后1小时血糖低于10.0mmol/L，服糖后2小时血糖低于8.5mmol/L。糖耐量检查是妊娠期糖尿病筛查的重要手段，需在孕24-28周进行。
糖耐量检查前需空腹8-12小时，检查时先测量空腹血糖，随后饮用含75克葡萄糖的溶液，分别在服糖后1小时和2小时测量血糖值。若任何一项血糖值超过正常范围，可能提示妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能增加巨大儿、早产、子痫前期等风险，需通过饮食控制、适量运动和血糖监测进行管理。部分孕妇可能需要胰岛素治疗，但多数通过生活方式调整可控制血糖。定期产检和血糖监测对保障母婴健康至关重要。
孕妇日常需注意均衡饮食，减少精制糖和高升糖指数食物摄入，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白比例。适量进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动有助于血糖控制。避免久坐不动，保持规律作息。若确诊妊娠期糖尿病，应严格遵循医生指导，定期监测血糖并记录饮食运动情况。出现头晕、心悸等低血糖症状时及时补充适量碳水化合物。产后6-12周需复查糖耐量，评估血糖恢复情况。
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