2小时血糖正常值范围

发布于 2025/07/06 11:38

2小时血糖正常值范围是3.9-7.8毫摩尔每升。2小时血糖通常指口服葡萄糖耐量试验中服糖后2小时的静脉血浆血糖值,是诊断糖尿病或糖耐量异常的重要指标。

健康人群在口服75克葡萄糖后2小时,血糖值应回落至3.9-7.8毫摩尔每升。若结果处于7.8-11.1毫摩尔每升,提示糖耐量受损,可能与胰岛素抵抗、肥胖或缺乏运动等因素有关,需通过饮食控制和增加运动改善。若超过11.1毫摩尔每升,需结合空腹血糖等指标评估是否达到糖尿病诊断标准。妊娠期女性2小时血糖正常值上限为8.5毫摩尔每升,超过该值需警惕妊娠期糖尿病。检测前3天应保持正常饮食和活动量,避免剧烈运动或应激状态影响结果准确性。

日常需避免高糖高脂饮食,优先选择全谷物和低升糖指数食物,每周进行150分钟中等强度运动。定期监测血糖有助于早期发现异常,检测结果异常时应及时就医,完善糖化血红蛋白或胰岛素功能检查。

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