手指受伤怎么保养
发布于 2025/07/27 12:16
手指受伤可通过清洁消毒、制动保护、冷热敷处理、药物辅助、功能锻炼等方式保养。手指受伤可能与外伤、感染等因素有关，通常表现为疼痛、肿胀等症状。
1、清洁消毒
手指受伤后需立即用生理盐水冲洗伤口，去除表面污物。浅表擦伤可使用碘伏棉签消毒，避免使用酒精以免刺激创面。若伤口较深或存在异物残留，建议就医进行清创缝合。日常保持伤口干燥，接触水源时用防水敷料保护。
2、制动保护
关节扭伤或肌腱损伤需用夹板固定2-3周，避免二次损伤。骨折患者需采用铝制指托或石膏固定4-6周，定期复查X线观察愈合情况。使用弹力绷带包扎时可适当加压，但需注意末梢血液循环，防止组织缺血。
3、冷热敷处理
急性期24小时内每2小时冰敷15分钟，减轻组织渗出和肿胀。48小时后改用40℃温热毛巾外敷，促进局部血液循环。热敷时避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。冷热交替敷法适用于慢性期康复。
4、药物辅助
开放性伤口可遵医嘱外用莫匹罗星软膏预防感染。疼痛明显者可短期使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹，或口服布洛芬缓释胶囊。甲床下血肿需穿刺引流时，应配合使用头孢克洛分散片预防继发感染。禁止自行使用抗生素类药物。
5、功能锻炼
拆除固定后开始被动屈伸训练，每日3组每组10次。恢复期使用握力球进行肌力训练，从50克阻力逐步增加至200克。复杂损伤患者需在康复师指导下进行感觉再教育训练，改善触觉和本体感觉。锻炼时以轻微疼痛为限，避免暴力牵拉。
手指受伤后应避免接触洗涤剂等化学刺激物，烹饪时佩戴防切割手套。增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进组织修复。睡眠时抬高患肢减轻肿胀，定期观察指甲颜色和毛细血管充盈情况。若出现持续剧痛、脓性分泌物或感觉异常，应立即前往手外科就诊。恢复期间禁止吸烟饮酒，以免影响微循环和愈合速度。
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