长期喝酒，会给人体带来哪些伤害？
发布于 2025/08/05 09:34
长期喝酒可能对肝脏、胃肠、神经系统、心血管系统及免疫系统造成损害。酒精摄入过量主要与酒精性肝病、胃炎、脑功能损伤、高血压、免疫力下降等问题相关。
1、肝脏损伤
长期饮酒会导致肝细胞脂肪变性，逐渐发展为酒精性脂肪肝。若持续饮酒可能进展为酒精性肝炎，表现为肝区疼痛、黄疸。严重时可诱发肝硬化，伴随腹水、食管静脉曲张。治疗需戒酒并配合护肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片。
2、胃肠病变
酒精直接刺激胃黏膜，可能引发慢性胃炎，出现上腹痛、反酸症状。长期刺激会增加胃溃疡风险，严重时导致消化道出血。酒精还干扰肠道菌群平衡，诱发腹泻或便秘。建议使用铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等黏膜保护剂。
3、神经损害
酒精具有神经毒性，长期摄入会损伤大脑皮层，导致记忆力减退、注意力不集中。部分患者可能出现周围神经病变，表现为手脚麻木。戒酒后需补充B族维生素，如甲钴胺片、维生素B1片改善症状。
4、心血管风险
过量饮酒会引起血压升高，增加心肌梗死概率。酒精代谢产物乙醛可损伤心肌细胞，诱发酒精性心肌病，出现心悸、呼吸困难。临床常用美托洛尔缓释片、依那普利片等控制病情。
5、免疫抑制
酒精会削弱免疫细胞功能，使人体更易感染病原体。长期饮酒者肺炎、结核病发病率显著增高。同时酒精干扰疫苗效果，降低抗体产生能力。改善需彻底戒酒并均衡营养。
建议逐步减少饮酒量直至戒断，定期进行肝功能、胃镜检查。日常增加优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品，补充维生素B族和维生素C。适当进行有氧运动促进代谢，避免空腹饮酒加重黏膜损伤。出现呕血、意识模糊等严重症状时需立即就医。
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